Массаж простаты самостоятельно без проникновения

Наружный массаж простаты – стимуляция железы и помощь мужскому здоровью

Наружный массаж оказывает благоприятное воздействие при воспалении органа, различных застойных явлениях.

Внешнее воздействие — это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.

Несмотря на меньшую эффективность, внешний массаж простаты позволяет улучшить кровообращение в железе, а также исключить застойные явления. Эта процедура обеспечивает усиление притока крови вместе с полезными веществами. При грамотном воздействии на орган все патогенные микроорганизмы начинают выходить из простаты.

Существуют разные виды внешнего массажа простаты.

  • Обычный или классический внешний массаж простаты следует начинать с массирования поясницы и бедер, большое внимание следует уделить растиранию и разминанию. Пальцами необходимо глубоко упираться в ткани. Каждую область рекомендуется массировать не менее 7 минут.
  • Соединительно-тканный массаж проводится на подвздошных костях, и нижних поясничных позвонках. Массажные движения совершаются несколькими пальцами постепенно перемещаясь в другие области: ягодиц, бедер, затем живота.
  • Сегментарный. Массировать необходимо поясничные треугольник. Техника выполнения такая же, как и в классическом варианте, однако, здесь можно добавить мягкие поглаживания.
  • Вибрационный. Данный способ массажа предусматривает наличие специального вибрационного аппарата, при помощи которого производятся массажные действия. Для этого вибромассажер следует поместить в зону грудных и поясничных позвонков и воздействовать на них не менее 5 минут.
  • С помощью пальцев. Внешний массаж простаты с помощью пальцев можно делать как в условиях клиники, так и самостоятельно дома. Для этого необходимо ближе к анусу, на пару см чуть ниже мошонки с помощь двух пальцев аккуратно массировать железу около 2 минут.

О том, как делать внешний массаж простаты в домашних условиях существует множество обучающих видео, а также об этом, как правило, подробно инструктирует на приеме врач. Поскольку мужчины не очень любят проводить данную процедуру в стационаре, они предпочитают делать это дома самостоятельно, либо с помощью родственников.

Самостоятельно делать внешний массаж простаты в домашних условиях можно при помощи вибромассажеров, которые очень просты в использовании, а также можно с помощью пальцев, следуя рекомендованной специалистами инструкции. Отзывы пациентов, делавших внешний массаж простаты, как правило, носят положительный характер. Большинство мужчин отмечает, что улучшения можно заметить уже после нескольких сеансов.

prostatitoff.net

При заболеваниях простаты, помимо медикаментозного лечения, назначается массаж предстательной железы. Наиболее эффективным считается внутренний массаж, который производится через прямую кишку. Однако не все мужчины готовы на такую процедуру, поэтому во многих случаях на помощь придет наружный массаж простаты.

Показания и противопоказания для массажа простаты

Массаж предстательной железы назначается в целях профилактики заболеваний простаты или для их лечения. Назначать процедуру должен врач после обследования, которое включает сбор анамнеза, пальцевое ректальное исследование и УЗИ.

Массаж простаты должен назначать врач после обследования

Можно проводить внешнюю мануальную терапию простаты как самостоятельно, так и воспользовавшись помощью близкого человека. В домашних условиях рекомендуется делать такой массаж ежедневно утром в течение 5 минут.

Подготовка к процедуре

Перед процедурой желательно выполнить комплекс несложных упражнений для усиления кровообращения во всех органах:

  • Присесть, сделать вдох, оперев руки на колени; затем на выдохе распрямиться, руки от колен не отрывать.
  • Присесть на корточки, скрестив пальцы рук на груди, сделать локтями упор в голени. Затем на вдохе прогнуть спину, поднять голову, а руки вытянуть вперед, одновременно стараясь отклонить корпус максимально назад, не потеряв равновесия. На выдохе вернуться в исходное положение, прижав голову к груди.
  • Лежа на спине, сделать упражнение «ножницы» и «велосипед».

Техники мануальной стимуляции

Перед процедурой человеку, делающему массаж, необходимо повторить основные движения для воздействия на простату: массирую, растираю, разминаю. Никаких резких движений проводить не рекомендуется.

массаж простаты самостоятельно без проникновения

Различают несколько основных техник внешнего массирования предстательной железы:

  1. Предполагается распространение мануального воздействия от области поясницы к паховой области. Сначала необходимо разминать и растирать поясничный отдел не более 5 минут Наружный массаж простаты начинают с воздействия на пояснично-крестцовую область до ощущения тепла. Затем средним и указательным пальцами рук проводится массаж в области крестца, постепенно переходя к нижнему отделу позвоночника. После этого можно приступать к легким массирующим движениям области бедер, ягодичных мышц и внизу живота.
  2. Точки на теле мужчины, которые отвечают за нормализацию работы простаты, были определены при использовании метода акупунктуры.
    Основные точки находятся внизу спины на расстоянии 3 см по обе стороны от позвоночника. Еще 2 точки – по обе стороны ануса. Если мысленно соединить эти точки, получится перевернутый равнобедренный треугольник, основание которого будет находиться над подвздошными гребнями.
    Вспомогательные точки находятся внизу живота и образуют треугольник, основание которого будет проходить над лобковой зоной, а боковые стороны устремляться к точке, находящейся на 3 пальца ниже пупка. Для лечения хронического простатита необходимо проводить массаж вершин треугольников по 20 мин утром и вечером.
  3. Можно стимулировать простату через ткани в области промежности. Перед тем как делать массаж, следует разогреть ладони, потерев их друг о друга. Затем средним и указательным пальцами проводить легкие массирующие движения точки между мошонкой и анальным отверстием.
  4. Стимуляцию кровообращения в простате вызывает поглаживание низа живота следующим образом: положить ладони на живот, чтобы соприкасались средний и безымянный пальцы. Затем с легким нажимом перемещать ладони вправо-влево, не уменьшая нажим и не отрывая пальцы от кожи. После такого 60-секундного массажа переместить ладони вверх, ближе к пупку, и продолжать массирующие движения.
  5. В качестве стимуляции можно использовать воздействие струи воды на область промежности с помощью душа. Воздействие воды Упражнение березка - хорошая профилактика геморроя и запоров будет эффективно, если направлять ее на простату ежедневно по 5 мин 20 дней. Температура воды должна быть не более 36С.
  6. Массаж простаты с помощью выполнения некоторых техник йоги восстанавливает кровоток к органам малого таза, устраняет застойные процессы. Наиболее эффективны перевернутые асаны. К ним относится асана Сарвангасана, при которой тело принимает вертикальное положение из положения лежа (как при выполнении упражнения «березка»). Помимо лечебного действия на простату, йога может быть профилактикой геморроя и запоров.
    Воздействие на простату обеспечивает выполнение Ашвини-крийи. Техника крийи заключается в попеременном сжимании мышц на вдохе и их разжимании на выдохе. При этом происходит мягкое массирование предстательной железы. Упражнение выполняется от 10 до 40 раз (в зависимости от физического состояния организма) и помогает устранить застойные процессы органов малого таза при необходимости долгого нахождения в сидячем положении.
  7. Внешний массаж простаты можно проводить с помощью теннисного мячика. Для этого необходимо присесть на мячик, опираясь руками в пол, и перекатываться на нем областью промежности, не допуская болевых ощущений.

Массаж простаты рекомендовано проводить не более 14 дней. После прохождения курса сделать 1-2-недельный перерыв. Если массаж после 2 проведенных процедур вызывает болезненные ощущения, необходимо прекратить мануальную стимуляцию и обратиться к урологу для проведения дополнительного обследования. 

prozhelezu.ru

prostatitoff.net

От состояния простаты, которая расположена под мочевым пузырем и по размерам напоминает грецкий орех, зависит полноценная работа всей мочеполовой системы и интимная жизнь мужчины. Связь всего организма с предстательной железой происходит через гипофиз, который получает сигнал от простаты и, в свою очередь, воздействует на яички, надпочечники и щитовидную железу. Происходит выработка мужского гормона – тестостерона, повышается жизненный тонус и сексуальные желания мужчины.

  • болевые ощущения;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение полового влечения;
  • увеличение веса;
  • ухудшение самочувствия.

Для лечения простатита и импотенции наряду с применением медикаментозных препаратов в последнее время врач-уролог назначает внутренний или внешний массаж простаты, который через нервные окончания будет стимулировать сокращение мышечных волокон и вывод застоявшегося секрета из органа.

Действие внутреннего массажа через анальный или мочеиспускательный канал имеет большее воздействие на простату, чем наружный. Однако, далеко не каждый мужчина может решиться на внутреннюю процедуру, считая это унизительным или болезненным. Поэтому начать можно, выполняя наружный массаж простаты, который при проведении определенного количества сеансов также дает положительные результаты:

  • улучшение кровообращения;
  • усиление лечебного эффекта;
  • вывод продуктов распада;
  • усиление иммунитета;
  • снижение напряжения железы;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение уровня тестостерона;
  • повышение либидо;
  • нормализация работы выводных протоков.
  • Обычный или классический внешний массаж простаты следует начинать с массирования поясницы и бедер, большое внимание следует уделить растиранию и разминанию. Пальцами необходимо глубоко упираться в ткани. Каждую область рекомендуется массировать не менее 7 минут.
  • Соединительно-тканный массаж проводится на подвздошных костях, и нижних поясничных позвонках. Массажные движения совершаются несколькими пальцами постепенно перемещаясь в другие области: ягодиц, бедер, затем живота.
  • Сегментарный. Массировать необходимо поясничные треугольник. Техника выполнения такая же, как и в классическом варианте, однако, здесь можно добавить мягкие поглаживания.
  • Вибрационный. Данный способ массажа предусматривает наличие специального вибрационного аппарата, при помощи которого производятся массажные действия. Для этого вибромассажер следует поместить в зону грудных и поясничных позвонков и воздействовать на них не менее 5 минут.
  • С помощью пальцев. Внешний массаж простаты с помощью пальцев можно делать как в условиях клиники, так и самостоятельно дома. Для этого необходимо ближе к анусу, на пару см чуть ниже мошонки с помощь двух пальцев аккуратно массировать железу около 2 минут.

Техника выполнения

Наружный массаж органа рекомендовано осуществлять при развитии инфекционного простатита, а также при:

  • хроническом простатите;
  • синдроме болевого тазового чувства;
  • патологических процессах, которые сопровождаются застойными явлениями.

В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.

Процедура эта все же имеет некоторые противопоказания. В некоторых ситуациях человеку можно и навредить проведением массажа. Итак, какие же противопоказания могут быть?

Противопоказания:

  • обострение любых хронических заболеваний;
  • кожные заболевания, локализованные в области живота;
  • любые опухоли в организме, как доброкачественные (аденома), так и злокачественные (рак);
  • повышенная температура тела;
  • наркотическое или алкогольное опьянение;
  • повреждения кожи в области живота.

Если хотя бы одно из противопоказаний есть, необходимо отказаться от проведения процедуры.

Болезни предстательной железы считаются довольно распространенным заболеваниями. Но мужчины не всегда стремятся обращаться к доктору, так как проблема является деликатной.

Такое мнение, к сожалению, совсем неверное, ведь отсутствие лечения может довести до осложнений.

Одним из методов устранения проблемы является массаж простаты самостоятельно. Как его осуществлять и что для этого нужно?

Показания и ограничения к выполнению процедуры

Самомассаж простаты проводится в домашних условиях самим мужчиной, не вызывая никакого смущения и дискомфорта.

Главной целью массажирования выступает прямое воздействие на половой орган и его нервные окончания.

При простатите чаще всего наблюдаются застойные процессы. А данная процедура помогает возобновить кровообращение и избежать развития дальнейших осложнений.

Улучшенный отток крови позволяет разносить по всему организму медикаменты, что повышает эффективность лечения.

Самостоятельный массаж простаты нужно проводить в том случае, если у пациента наблюдается простатит в хронической форме или понижение половой функции.

Процедура и имеет множество положительных отзывов, но у нее имеется и ряд противопоказаний в виде:

  • простатита острого характера;
  • возникновения опухолевидных образований;
  • инфекционных болезней мочеполовой системы в острой фазе;
  • мочекаменного заболевания;
  • геморроя.

Стимулирование предстательной железы станет полезным и эффективным при соблюдении всех рекомендаций во время выполнения. Чтобы не сделать еще хуже, необходимо учитывать наличие ограничений.

Типы массажирования

Курс лечебного массажа должна составлять четырнадцать дней. Если больной будет соблюдать все рекомендации при проведении процедура, то эффект наступит быстро.

В нынешнее время выделяют две методики массажирования предстательной железы:

  1. На буже. Делать массаж предстательной железы такого типа не получится в домашних условиях. Для осуществления манипуляций требуется буж. Его надо вводить через уретральный канал. Когда устройство дойдет до простаты, можно производить массирующие действия. Длительность процедуры составляет от полутора до двух минут. Пациенту нужно принять лежачую позу, при этом согнуть ноги в коленях.
  2. Трансректальный способ. Данный тип процедуры считается популярным, так как можно проводить массаж простаты самому себе. Продолжительность самомассажа составляет одну-полторы минуты в день.

Если доктор порекомендовал мужчине трансректальный массаж, то стоит разузнать о всех тонкостях процедуры.

Подготовительные мероприятия

Как сделать массаж простаты самому в домашних условиях? На первый взгляд может показаться, что массажировать предстательную железу дома очень сложно. Но самом деле все не так, главное стоит четко следовать всем инструкциям.

Правильное массажирование органа включает тщательное проведение подготовительных мер. Когда манипуляции осуществляются самостоятельно, нужно быть острожным. Это позволит избежать повреждения кишечных стенок.

Как самому сделать массаж от простатита? Внутренний массаж подразумевает пустой кишечный канал и полный мочевой пузырь. Поэтому первым делом надо произвести очистку прямой кишки.

Для таких целей должна использоваться клизма. В качестве раствора отлично подойдет теплый ромашковый отвар с добавлением марганцовки. Это позволит оказать анестезирующее воздействие.

Полный мочевой пузырь вызывает давление на простату, что позволяет прижать ее к кишечным стенкам и обеспечить полное контактирование пальца с предстательной железой.

Аппарат Простам для лечения простатита: применение, цена
  • Правильный массаж простаты для повышения потенции у мужчин
  • Как делают массаж простаты в поликлинике у врача?
  • Массажер простаты своими руками: как сделать и использовать
  • При массаже простаты не выделяется секрет: причины и последствия
  • Главным правилом является употребление одного литра воды или сока за сорок минут до начала проведения манипуляций.

    Не стоит забывать и том, что должны соблюдаться гигиенические мероприятия. Поэтому анальную зону необходимо хорошенько помыть водой с мылом.

    Руки должны быть чистыми и одеты в перчатки. Перед массажированием они смазываются детским кремом, маслом или вазелином.

    Выполнение процедуры

    Как правильно массажировать простату? Этот вопрос является самым популярным, так как многие пациенты прибегают к данной методике в домашних условиях.

    Как делать массаж? Необходимо подобрать подходящее положение. Если процедура выполняется самостоятельно, то лучше всего прилечь на спину и согнуть ноги в коленях и притянуть их к животу.

    Во время манипуляций одной рукой надо держаться за ноги, а указательным пальцем другой руки входить в анальное отверстие. Выполнять данный пункт стоит аккуратно, чтобы не повредить кишечные стенки.

    Вводится палец до тех пор, пока мужчина не почувствует внутри себя небольшой мешочек. Он будет располагаться ближе к животу. При отсутствии болевого чувства манипуляции можно продолжать.

    Техника массажа заключается в следующем:

    1. Начинать массировать железу нужно с легких поглаживающих движений.
    2. Потом осуществляются круговые движения, которые необходимо чередовать с поглаживающими.
    3. Если волокнистая шишечка обладает плотной структурой, то можно повысить на нее давление.
    4. Воздействие заканчивается проведением пальца по центральной бороздке.

    Длительность одной процедуры составляет от одной до трех минут. Самостоятельный массаж простаты пальцем продолжается двенадцать дней. Но можно лечение продлить до шестнадцати дней.

    Применение специального устройства

    В нынешнее время фармакологические компании предлагают мужчинам при простатите применять специальные приспособления. Использовать устройства можно только после консультирования со специалистом, так как они имеют разный механизм воздействия.

    Для массажа простаты дома можно применять такие массажеры, как:

    1. Турбопрост. Для массажирования применяется сжатый воздух. Прибор вводится в кишечный канал, после чего подается воздух. Длительность процедуры составляет от четырех до семи минут.
    2. Андрогин. В основу устройства входит электролазерная магнитная терапия. Аппарат используется без проникновения. А физиотерапевтический эффект достигается за счет стимулирования нервных окончаний магнитным полем.
    3. Яровит. Этот аппарат является современным, а его воздействие заключается в СВЧ-терапии.

    В таком случае массаж простаты своими руками станет более эффективным.

    Восстановительный процесс наступит гораздо быстрее, при этом можно будет надолго забыть о рецидивах. А какими средствами воспользоваться, лучше разузнать у врача.

    Самостоятельный массаж при помощи воды

    Массажировать свой половой орган в домашних условиях можно подручным средством. Данный метод подразумевает применение воды.

    Такие манипуляции лучше всего проводить вечером за два часа до отхода ко сну.

    Техника массажа заключается в:

    • произведении очистительной клизмы;
    • приготовлении раствора на основе ромашки с добавлением фурацилина;
    • введении раствора в прямую кишку около четырехсот миллилитров. После чего он сразу должен выйти;
    • повторном введении раствора и его выдерживании в кишечном канале около тридцати минут.

    Сделанный раствор для массажа простаты оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

    Во время удерживания воды оказывается давление на простату сразу с двух сторон, что обеспечивает эффективность методики.

    Длительность лечебной терапии должна составлять двенадцать-четырнадцать дней.

    Можно использовать любой возможный способ. Такой процесс позволяет улучшить кровоток в половом органе и нормализовать функциональность предстательной железы. Но необходима предварительная консультация специалиста, так как любой массаж имеет противопоказания и свои особенности проведения.

    Показания

    • Хронический простатит,
    • Выраженные застойные явления в области простаты,
    • Пациенты группы риска.

    Противопоказания

    • Наружный геморрой,
    • Острый простатит,
    • Злокачественные патологии,
    • Гнойные процессы,
    • Выраженная задержка мочи,
    • Патологии кишечника.

    Все факторы, являющиеся противопоказаниями, обязательно должны учитываться. Выполнение массажа при наличии какого-то из них может привести к усилению болей, усугублению патологии, распространению инфекции на соседние органы.

    Наружный массаж простаты без проникновения чаще назначается при начальных стадиях простатита, но наиболее эффективен он для профилактики, когда патологии еще нет. С профилактической целью такую процедуру можно рекомендовать практически всем мужчинам, ведь простатит сегодня встречается очень часто, к тому же он сильно «помолодел» за последние десятилетия. Однако не стоит забывать о противопоказаниях и даже при отсутствии жалоб нужно проконсультироваться с урологом.

    Показания

    Противопоказания

    Обычно массаж применяется в комплексной терапии, но на начальных этапах патологий простаты может стать единственной мерой лечения. Чаще всего курсы рекомендуются мужчинам, страдающим застойным хроническим простатитом. Это заболевание со временем всегда приводит к нарушению качества половой жизни и появлению неприятных ощущений. Массаж будет направлен на устранение симптомов и осложнений простатита.

    Прочие возможные показания таковы:

    • Импотенция;
    • Бесплодие;
    • Профилактические меры при наличии факторов риска по простатиту (сидячая работа, гиподинамия, ожирение, нерегулярная половая жизнь).

    Показания

    Противопоказания

    Противопоказания

    Показания

    Противопоказания

    Что дает массаж

    Внешний массаж предстательной железы способствует улучшению местного кровообращения, усилению, как оттока, так и притока крови к органу, то есть преодолению застойных явлений.

    Результаты массажа без проникновения

    • Усиление мышечного тонуса в области железы и органов малого таза,
    • Улучшение кровоснабжения и иннервации органа,
    • Усиление действия медикаментов,
    • Активизация выделения секрета железы,
    • Ускорение выведения инфекции.

    В результате улучшения функционирования простаты у мужчины налаживается как мочевыделительная, так и сексуальная функция. Это значит, что ощущения во время секса становятся более яркими, улучшается эрекция.

    Техника выполнения

    Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения — исключены.

    Как массировать предстательную железу через живот?

    Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.

    Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:

    • мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
    • для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
    • пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем — влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
    • затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
    • пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.

    Наружный массаж промежности

    Еще один вид непрямого массажа простаты — оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.

    Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:

    • улучшается отток крови;
    • снижается отечность органа;
    • стимулируется кровообращение.

    Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.

    Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.

    Как воздействовать на орган снаружи при помощи массажера?

    В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.

    Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).

    Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.

    Массирование теннисным мячом

    Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.

    Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.

    Упражнения с применением мяча — один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.

    Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.

    Упражнения Кегеля

    Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.

    В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.

    Затем — мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.

    Другие способы стимуляции простаты без проникновения

    Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.

    Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.

    Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.

    Массаж предстательной железы (наружный) можно проводить самостоятельно.

    Процедура включает несколько этапов:

    • ладони положить над лобком, чтобы пальцы соприкасались;
    • кончиками четвертых, третьих пальцев нужно мягко надавливать на живот;
    • пальцы перемещаются на пару сантиметров вправо, влево (на протяжении 1 минуты);
    • упражнение выполнять, постепенно опускаясь вниз (все движения проводятся мягко, поскольку именно на этом уровне размещается предстательная железа).

    После этого массаж можно провести по бокам. После завершения процедуры мочевой пузырь необходимо опорожнить. В случае правильного воздействия на орган выйдет застоявшийся секрет. Если все манипуляции выполнялись правильно, обязательно выйдет несколько капель простатического сока.

    Такая техника чаще всего применяется при отсутствии заболеваний простаты. Она включает в себя несколько этапов:

    1. Определение места нахождения железы. Как правило, это проводиться при помощи пальпации.
    2. Установление уровня чувствительности. На этом этапе подбирается оптимальная сила воздействия.
    3. Массирование. Как правило, этот этап проводиться в форме поглаживаний. Их интенсивность зависит от особенностей организма.
    4. Окончание процедуры. Этот этап предполагает посещение уборной, так как после влияния в протоки попадает небольшое количество жидкости.

    Однако назначить проведение такого влияния может только специалист. Кроме того, врач установит оптимальную продолжительность и форму. Техник выполнения влияния существует довольно много. Наиболее распространенные из них массаж простаты без проникновения и с проникновением. Стоит отметить, что техника без проникновения считается щадящей. При регулярном проведении такого влияния улучшается сексуальная жизнь и снижается уровень проявления симптомов от других заболеваний.

    bolezneinet.ru

    Типы массажирования

    Выполнение процедуры

    Общие правила

    • Процедура массажа проводится при заполненном мочевом пузыре,
    • После сеанса нужно сразу сходить в туалет, ведь вместе с мочой выходит секрет железы и скопившиеся в ней вредные вещества,
    • Массаж не должен вызывать болезненных ощущений,
    • Продолжительность воздействия на простату около двух минут,
    • Курс лечения 10 сеансов.

    При наружном массаже простаты орган массируется опосредованно, через толщу тканей. Предстательная железа располагается прямо над промежностью, между анусом и корнем полового члена. Именно на эту зону и должно приходиться основное воздействие. Начать сеанс можно с общего расслабляющего массажа в области живота и поясницы, а после этого перейти к воздействию на предстательную железу.

    Способы выполнения массажа

    Наиболее простой способ – ручной массаж. Его может выполнять медицинский работник,  мужчина может сделать себе массаж простаты самостоятельно, кроме того, такую манипуляцию можно доверить партнерше, если она к этому готова и может правильно выполнить все действия.

    Помимо ручного массажа, наружное воздействие на предстательную железу можно получить с помощью специальных массажеров. Они представляют собой различные устройства, от самых простых приспособлений до разработанных учеными аппаратов, работающих в нескольких режимах.

    Ручной массаж

    Общие правила

    Ручной массаж

    Плюсом внешней стимуляции железы является то, что для ее осуществления не нужно проникать в прямую кишку. Это позволяет проводить непрямой массаж простаты самому. Далеко не все мужчины с легкостью соглашаются на курс процедур с применением ректального метода, некоторые даже отказываются от такого лечения, усугубляя состояние предстательной железы.

    Существует несколько вариантов наружного массирования:

    1. Процедура осуществляется поэтапно. Первые движения направлены на массирование поясничной зоны и должны быть растирающими и разминающими. Они выполняются по направлению лимфатических сосудов и занимают не более пяти минут. Следующим этапом является разминка мышц для нормализации микроциркуляции, после чего с помощью третьего и четвертого пальцев каждой руки проводится массирование крестцовой зоны. Начинают процедуру с нижнего отдела позвоночника, после чего продолжают массировать области ягодиц, бедер и нижней части живота.
    2. Сделать массаж железы можно и с помощью разминания участка поясничного треугольника. За основу этого способа взята теория, в которой говорится об ответственности каждого участка тела за осуществление функций определенных органов и систем. Область поясницы следует растирать, поглаживать и разминать. Сначала движения должны быть мягкими, чуть позже – более сильными и активными.
    3. Осуществлять массаж снаружи можно также в промежностной зоне. Перед тем как делать его, нужно растереть кожные покровы ладонями. Это необходимо для разогревания всех тканей. Затем двумя пальцами следует аккуратно надавливать на простату через кожу зоны промежности. Область для воздействия находится в трех сантиметрах от начала мошонки. Такую процедуру проще проводить во время эрекции.
    4. Лечебную процедуру можно проводить по утрам, после сна. Массируя простату через кожу брюшной зоны, можно убрать застойные явления и болезненность. Для этого нужно положить ладони на кожу живота таким образом, чтобы соприкасались пальцы. Затем третий и четвертый пальцы нужно слегка вдавить в кожу и сместить ладошки в левую, а после – в правую стороны вместе с кожными покровами. Такие движения должны продолжаться около минуты. После массирования лобковой зоны нужно переместиться на 1–2 сантиметра вверх, постепенно доходя до пупка. Продолжительность процедуры – около 6 минут.

    Простатит сейчас диагностируется уже в 30-40 лет, хотя раньше считалось, что он свойственен только мужчинам пожилого возраста. Именно поэтому при его начальных признаках, при сформированной хронической форме, а также для профилактики после 40 лет урологи рекомендуют регулярно делать массаж простаты.

    Обычный массаж

    Обычный способ

    Общие правила

    Ручной массаж

    Общие правила

    Общие правила

    Ручной массаж

    • в простате или других органах малого таза острые воспалительные процессы – простатит, уретрит, цистит;
    • онкологическое заболевание;
    • повышенная температура тела.

    Как сделать массаж простаты самому себе: подробная техника выполнения, польза и противопоказания

    prostatitoff.net

    Типы массажирования

    Выполнение процедуры

    prostatitoff.net

    Самостоятельно делать внешний массаж простаты в домашних условиях можно при помощи вибромассажеров, которые очень просты в использовании, а также можно с помощью пальцев, следуя рекомендованной специалистами инструкции. Отзывы пациентов, делавших внешний массаж простаты, как правило, носят положительный характер. Большинство мужчин отмечает, что улучшения можно заметить уже после нескольких сеансов.

    При заболеваниях простаты, помимо медикаментозного лечения, назначается массаж предстательной железы. Наиболее эффективным считается внутренний массаж пальцем, который производится через прямую кишку. Однако не все мужчины готовы на такую процедуру, поэтому во многих случаях на помощь придет наружный массаж простаты.

    Как сделать массаж простаты самому себе: подробная техника выполнения, польза и противопоказания

    Типы массажирования

    Выполнение процедуры

    Несмотря на свою меньшую эффективность по сравнению с ректальным способом, внешний массаж простаты помогает улучшить кровообращение в железе, что, в свою очередь, убирает застойные явления. Такая процедура усиливает приток вместе с кровью полезных веществ и способствует выходу патогенных микроорганизмов из простаты.

    Мануальная терапия всегда проводится в комплексе. Именно такой подход позволяет восстановить ткани предстательной железы и нормализовать ее функцию. Благодаря стимуляции простаты, в быстрые сроки убирается отечность, уменьшается болевой синдром, выздоровление происходит гораздо быстрее.

    Внешняя стимуляция простаты показана при хронической форме небактериального простатита и вызванных этим заболеванием последствиях: половой дисфункции, проблемах с оттоком мочи. Мануальная терапия проводится и при длительных болях в промежности. Предстательный массаж является прекрасной профилактикой простатита.

    Несмотря на то что воздействие внешней процедуры гораздо слабее по сравнению с ректальной, она не проводится при следующих состояниях:

    • острый простатит;
    • бактериальная инфекция органов малого таза;
    • гнойные очаги;
    • кисты и патологические новообразования;
    • обострения болезней кишечника.

    Проводить массаж простаты самостоятельно следует только после посещения уролога, поскольку необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний. В некоторых случаях мануальная терапия может нанести вред здоровью и обострить имеющиеся заболевания мочеполовой сферы. Мануальная терапия назначается только после полного обследования, включающего анализы крови на ПСА, железо, исследование мочи, секрета предстательной железы, а также проведение ультразвукового исследования или компьютерной томографии.

    Такая техника выполнения процедуры не приносит пациенту дискомфорта с психологической точки зрения, поскольку ее выполнение предполагает непрямое воздействие. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

    1. Развитие воспалительного процесса в предстательной железе хронического генезиса.
    2. Воспалительный процесс в простате неинфекционной этиологии.
    3. Застойные явления в органах малого таза.
    4. Профилактика заболеваний органов репродуктивной системы.

    К относительным показаниям относят простатит, который протекает в бессимптомной форме и обнаруживается случайно, во время прохождения профилактического осмотра у уролога или андролога. По мнению многих врачей, такая стимуляция поможет бороться с мужским бесплодием, поскольку активизируется функция простаты. При выполнении массажных движений выделяется секреция – это свидетельство полноценной функции железы.

    Ограничения для назначения массажа предстательной железы

    Наружный массаж простаты проводится только после обследования пациента, сбора всех необходимых анализов. Необходимо это для исключения противопоказаний. Как известно, они способны вызвать осложнения, нежелательные побочные эффекты.

    Наружный массаж предстательной железы проводить нельзя, если:

    • присутствуют злокачественные образования;
    • у пациента выявлена мочекаменная болезнь;
    • выявлены кистозные образования, гиперплазия на поздней стадии;
    • присутствуют любые патологии в области прямой кишки: трещины, любые геморроидальные узлы, а также воспалительные процессы.

    prostata.guru

    Далеко не всем пациентам назначают массаж простаты. При некоторых болезнях его проведение строго не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнений.

    Противопоказания массажа простаты:

    • воспаление простаты, протекающее в острой форме, сопровождаемое повышенной температурой и интоксикацией;
    • опухоли и кисты на простате;
    • камни в протоках железы;
    • затрудненный процесс уринации (мочеиспускания).
    • профилактическое действие — процедура предотвращает обострение хронического простатита, находящегося в стадии ремиссии;
    • снижение боли и отечности при простатите благодаря усилению кровообращения и нормализации функций предстательной железы;
    • способствует выходу патогенных микроорганизмов из органа;
    • повышает эффективность применения лекарственных средств для лечения воспаления простаты.

    Перед выполнением процедуры, необходимо убедиться, что отсутствуют противопоказания. Массаж не проводится при следующих состояниях:

    • острая фаза развития воспаления простаты;
    • наличие бактериальной инфекции в органах малого таза;
    • гнойное воспаление;
    • доброкачественное (аденома) или злокачественное новообразование в простате;
    • геморрой на стадии обострения;
    • наличие кальцинатов простаты;
    • боль в животе, этиология которой неясна.

    Проведение массажа может нанести вред организму, если не выявлены причины недомогания. Процедура проводится только мужчинам, делавших полное обследование простаты.

    Необходимо отслеживать свое состояние во время массажа и после него. При появлении сильных болевых ощущений нужно обратиться к врачу. Боль – это усиление воспалительного процесса, и одним массажем здесь уже не обойтись.

    Если не хочется проходить курс внутреннего массажа, то нужно предупредить эту необходимость и начать самому улучшать состояние такого важного для жизни мужчины органа — предстательной железы. А для это как нельзя лучше подходят вышеописанные виды внешнего массажа простаты, которые можно чередовать или сочетать между собой, проводя их курсами несколько раз в год.

    Массаж простаты

    Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

    У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

    • постоянные боли внизу живота, мошонке;
    • затрудненное мочеиспускание;
    • сексуальная дисфункция.

    Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит…

    Как делать массаж наружным способом

    1. Массаж делают для того, чтобы выделился секрет предстательной железы. Иногда этот секрет необходимо сдать на анализ.
    2. Лечебный массаж улучшает кровоснабжение предстательной железы. Именно поэтому происходит лучшее усвоение лекарств.
    3. Ввиду того, что процедура способствует выделению сока простаты, она необходима для предотвращения застойных процессов.
    4. Процедура помогает снять воспалительный процесс. Если простата воспалена, то именно массаж поможет снять это воспаление.
    5. При помощи массажа можно не только снять воспаление, но и предотвратить его.
    6. Процедура помогает улучшить качество секса, длительность полового акта и массаж простаты влияет на усиление оргазма.

    Общие правила

    Ручной массаж

    Целебным эффектом после проведения массажа простаты будет нормализация тонуса мышечной структуры железы и области промежности. Улучшение общего кровоснабжения и иннервации – это положительное следствие внешнего механического раздражения нервных окончаний и тканевых сосудов. Значительный прилив крови к предстательной железе повысит насыщение кислородом и питательных веществ.

    Механическое воздействие на ткани простаты должен выполнять специалист-уролог, ведь иначе пациент не ощутит лечебный эффект. Ни одно лекарство не гарантирует настолько положительный результат.

    Процедура проводится при неопорожненном мочевом пузыре – это гарантия последующего выведения из уретры зараженного секрета при мочеиспускании. Массаж простаты не должен доставлять дискомфорт и болезненные ощущения.

    Общие правила

    Ручной массаж

    Если мужчине назначили массаж впервые и он решил проводить процедуру в домашних условиях, следует очень внимательно отнестись ко всем рекомендациям уролога.

    При проведении процедуры дома, нужно обязательно прислушиваться к своим ощущениям, особенно в самом начале массирования. Нормой считается появление дискомфорта и некоторой болезненности только на первых сеансах. Если боль возникает при разминании или же усиливается по окончании массажа, его нужно отменить. Появление резей в области простаты также является поводом для прекращения подобного лечения и посещения уролога.

    Организм обязательно должен отдохнуть. Через 1–2 недели процедуру можно повторить. Появление резких болей при осуществлении воздействия на простату даже наружным методом является поводом для визита к врачу. В этом случае процедуры приостанавливают.

    Сеанс обычно проводят при полном мочевом пузыре, после окончания его опустошают. Это нужно делать обязательно, поскольку застоявшаяся жидкость и патогенные микроорганизмы выходят вместе с мочой. При мочеиспускании желательно обратить внимание на цвет урины. Она может немного меняться после процедуры. При появлении кровянистых включений желательно посетить уролога.

    Профилактические процедуры можно проводить и с помощью специальных приборов для внешней стимуляции простаты. Они продаются в аптеках и стоят обычно недорого. Если нет возможности, вполне допустимо применять большой мяч для тенниса, на который нужно садиться зоной промежности и прокатываться вперед и назад.

    Любой массаж простаты требует психологического настроя. Для предотвращения дискомфорта нужно максимально расслабить тело. Правильно проведенная процедура способствует усилению потенции, появлению чувства облегчения.

    bolezni.com

    Регулярное выполнение процедур дает такие эффекты:

    • Улучшает местный иммунитет;
    • Оптимизирует кровообращение, микроциркуляцию крови, выработку гормонов;
    • Повышает качество интимной жизни;
    • Улучшает общий жизненный тонус;
    • Устраняет отек, боль, нарушения мочеиспускания.

    В ходе процедуры достигается стимуляция сокращений мышц, которые способствуют выведению сока простаты из органа. Это снизит напряженность, ликвидирует застойные явления, замедлит прогрессирование простатита, станет отличной профилактикой аденомы предстательной железы.

    gidmed.com

    Если данный вид непрямого внешнего воздействия на простату категорически не подходит пациенту, то предлагается иной вариант наружного массажа. Мужчина должен слегка наклониться, разместить теннисный мяч в районе промежности и аккуратно его перекатывать в течение некоторого времени. Чтобы слегка усилить нажим, можно задействовать и вторую руку, но следует быть осторожным и контролировать собственные усилия.

    Мячик рекомендуется перекатывать по направлению к промежности.Наружный (поверхностный) массаж простаты без внутреннего проникновения – эффективный метод борьбы с застойными явлениями данной области, активизация способствующий активизации работы упомянутого органа. Как стимулировать простату наружно, показано схематически на изображениях, размещенных в статье.

    После правильно проведенной внешней процедуры мужчина должен чувствовать прилив сил, повышение либидо, при этом улучшаются секреторные функции простаты. Регулярное проведение непрямого массажа простаты значительно увеличивает срок ремиссии, восстанавливает утраченные возможности мужского органа, благоприятствует прекрасному самочувствию и настроению мужчины. Учитывая все вышеизложенное, внешняя (наружная) стимуляция простаты – отличное и щадящее средство для улучшения и восстановления мужского здоровья.

    egopik.ru

    egopik.ru

    Необходимость процедуры продиктована высокой результативностью. Проводится наружный массаж простаты с профилактической целью, как его делать может показать уролог. Показания для назначения:

    • простатит в острой форме;
    • инфекция органов малого таза;
    • наличие очагов нагноения;
    • патологические новообразования – киста, аденома, карцинома;
    • обострение заболеваний кишечника.

    Внешняя стимуляция показана при ярко выраженных последствиях хронического простатита неинфекционного происхождения. Терапия снимает боли в промежности, устраняет проблемы с оттоком мочи, нормализует эректильную функцию.

    Наружный массаж простаты без проникновения прописывается на начальных стадиях заболевания. Наиболее высокая результативность отмечается в профилактических целях, в период отсутствия патологических изменений.

    Замечательная профилактическая процедура при дисфункции предстательной железы имеет ряд ограничений. Проведение внешнего массажа простаты запрещено при любых острых болях в животе. Стимуляция не совершается при геморрое, злокачественных опухолях в железе.

    Противопоказания:

    • резкая боль при выполнении;
    • обострение инфекционного простатита;
    • почечнокаменная болезнь;
    • гнойно-воспалительный процесс простаты;
    • задержка мочеиспускания.

    Для лечения заболевания в таких случаях используют медикаменты. С пациентами проводят комплекс лечебных упражнений. Улучшению состояния способствуют физиотерапевтические процедуры.Механическое воздействие применяется не только в лечебных целях. При пальпации врач оценивает состояние предстательной железы, следит за изменениями.  Это позволяет корректировать терапию.

    Техника проведения внешнего диагностического массажа простаты зависит от индивидуального строения железы, патологических изменений, воспалительных симптомов, только врач уролог, знает, как его делать правильно. Продолжительность составляет 1 минуту. После массажа пациенту необходимо помочиться для удаления из уретры предстательного секрета, содержащего микрофлору. Процедура уменьшает размеры железы, уменьшает боли. Мужчина чувствует облегчение при мочеиспускании.

    Проведение массажа простаты внешним способом и его техника зависит от выбранного способа. Их несколько.

    Обычный

    Подготовительный этап включает разогревание организма путем классических манипуляций.

    Эта манипуляция является дополнением к медикаментозной терапии. Как делать его для достижения максимальной эффективности? Круговые опоясывающие движения направлять по ходу сосудистой системы. Выполнять четырьмя пальцами руки. Продолжительность манипуляций – 7 минут. Постепенно растирающие движения переходят на область крестца, нижние позвонки, подвздошные кости. Далее продолжают массировать ягодицы, бедра, нижнюю часть живота. Главная цель массажа обычным способом – улучшение кровоснабжения тазовой зоны.

    Сегментарный

    Основу данного метода составляет теория деления тела человека на сегменты, каждый из которых отвечает за функциональную активность определенного органа. Мужчинам с проблемами мочеполовой сферы организуются cтимуляция тазовой зоны. Сначала разминается поясничный треугольник. Затем движения плавно переходят на область ягодиц. Применяются те же приемы, как при обычном стимулировании. Процедура улучшает кровоснабжение предстательной железы, продлевая период ремиссии.

    Вибрационный

    Данный вид стимуляции предусматривает использование специальных устройств – массажеров (стимуляторов). Устройство прикладывают к нижнему отделу позвоночника, предварительно разогрев поясничную область. На фото представлены различные виды мужских массажеров. Такой вид массажа простаты снаружи мужу жена может использовать дома.

    Гидромассаж

    Данный способ предполагает водное воздействие на простату и внутренние органы лечебным раствором. Гидромассирование выполняют самостоятельно. Для приготовления специального раствора потребуется:

    • вода комнатной температуры;
    • фурациллин – обладает антибактериальным действием;
    • марганцовка – снимает болевой синдром;
    • травяной сбор из ромашки, шалфея, тысячелистника – противовоспалительный эффект.

    Общие правила

    Ручной массаж

    Общие правила

    Ручной массаж

    Общие правила

    Ручной массаж

    Техника влияния без проникновения

    Помочь в выполнении такого массажа может любой близкий человек. Наружный массаж простаты можно сделать самостоятельно и попросив о помощи того, кому вы доверяете. Делается он также, как и при самостоятельном массаже.

    Подготовка

    Рекомендуется выполнять процедуру утром, сразу же после пробуждения. Перед ее началом желательно сделать гимнастику.

    Гимнастика подойдет любая, даже самая простая. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровоснабжение. Также гимнастика помогает улучшить работу сердца.

    Внешний массаж простаты можно выполнять и вечером, если работа мужчины малоподвижна. В этом случае, массаж выполняется перед сном. Гимнастику также необходимо выполнить.

    Желательно перед массажем принять душ. Руки должны быть чистыми. Непосредственно перед выполнением процедуры их следует вымыть.

    Для проведения массажа можно использовать масло из виноградных косточек. Если масла нет, то можно использовать любой крем.

    Как найти предстательную железу?

    При проведении внешнего массажа простаты найти ее обычно не получается. Это происходит потому, что стенки железы состоят из паренхиматозной ткани. Именно по этой причине массаж нужно проводить аккуратно. Не следует допускать болезненных ощущений.

    Непрямой массаж простаты:

    1. Длительность такого массажа составляет примерно 10-15 минут.
    2. Давить на живот при проведении массажа сильно не стоит, движения должны быть легкими.
    3. Массаж должен быть достаточно ритмичным, ведь таким образом можно увеличить кровоснабжение.

    Как сделать самостоятельно?

    Внешний массаж простаты как делать?

    Техника выполнения процедуры:

    1. Ладони должны быть теплыми. Если они холодные, их необходимо нагреть трением друг о друга. Наложите ладони на низ живота, слегка выше лобковой кости. Наложить их следует таким образом, чтобы пальцы соприкасались.
    2. Массаж простаты самостоятельно без проникновенияКончиками третьего и четвертого пальцев необходимо надавить на живот. Надавливать следует аккуратно.
    3. Правую руку переместите на 2 см правее. Делать это следует не спеша. Пальцы от кожи отрывать не следует. Это необходимо для того, чтобы натянуть кожу.
    4. То же самое нужно сделать с левой стороны.
    5. Далее нужно пальцами обоих рук одновременно выполнять массирующие движения. Продолжительность процедуры- 1 минута.
    6. Далее руки нужно переместить чуть выше, примерно на 2 см. И повторить такой же массаж.
    7. Повторить этот шаг необходимо трижды. В итоге, руки вы переместите на 8-10 см выше. Массировать нужно каждые 2 см.
    8. После окончания процедуры руки должны оказаться в области пупка.
    9. Далее следует сделать то же самое, но перемещая руки в обратном направлении. Следует отметить, что при выполнении такого массажа не следует сильно давить на живот. Массаж нужно выполнять аккуратно.

    bolezneinet.ru

    bolezneinet.ru

    Ручная обработка предстательной железы

    Самый простой и доступный способ, который можно практиковать в домашних условиях. Правда, самостоятельно совершать нужные действия не так удобно, лучше попросить партнершу. Подготовка к процедуре минимальна – надо лишь наполнить мочевой пузырь, выпив 2-3 стакана воды. Очистительная клизма ставится только в том случае, если у мужчины проблемы со стулом и кишечник может быть переполнен.

    Сама процедура будет выглядеть так:

    • Мужчина ложится на спину и расслабляется. Сначала надо найти область, которая будет подвергнута обработке. Для этого проходимся подушечками пальцев по промежности, ищем впадинку – под ней и находится простата.
    • Процедура проводится путем совершения мягких надавливающих, разминающих, растирающих и круговых движений подушечками двух пальцев. Амплитуда работы небольшая, увеличение площади воздействия не даст дополнительного эффекта.
    • Завершается сеанс поглаживающими движениями, сразу после чего мужчина отправляется в туалет и опорожняет мочевой пузырь. Не нужно удивляться, если в ходе стимуляции из члена не выделится секрет простаты. Это не обязательное условие и не показатель качества проделанной работы.

    . В процессе мягкой и нежной обработки можно добиться последующей эякуляции, которая обеспечит выход из железы всех вредных веществ.

    Применение массажеров и вибраторов

    Для тщательной проработки предстательной железы сегодня можно использовать самые разные профильные приспособления. Неинвазивные массажеры обещают даже более тщательное и интенсивное воздействие на орган. При этом они доступны и просты в эксплуатации. Достаточно положить выбранное изделие на ровную поверхность, сесть сверху, чтобы предмет приходился на область промежности и немного подвигаться из стороны в сторону. Стимуляция проблемной зоны получается опосредованной, поэтому длительность процедуры увеличивается до 15 минут.

    Все чаще с целью профилактики и лечения болезней простаты применяются массажеры с вибрирующими свойствами. На них достаточно сесть, не нужно даже совершать никаких движений. Прибор включается, устанавливается степень вибрации и надо просто ждать окончания сеанса. Курс лечения неинвазивными устройствами может составлять 3-4 недели и проводиться систематически. Эти важные технические моменты надо согласовывать с врачом.

    Вспомогательные подходы и их особенности

    Есть еще ряд методик, которые можно считать массажем простаты без проникновения. Одной из них является работа мышцами анального отверстия. Ритмичное сжимание и расслабление сфинктера приводит к легкому массажу железистой ткани за счет движения тканей внутри малого таза. Такие действия можно выполнять несколько раз в день в любом месте, в течение нескольких минут. Существующие болезни это не вылечит, а вот эффективную профилактику запустит.

    Не стоит забывать и про свойства сегментарного массажа. Не обязательно воздействовать прямо на простату, чтобы добиться повышения ее функциональности. Обработка участка тазового треугольника, который находится в области поясницы, тоже дает выраженный лечебный эффект. В ходе обработки нужно использовать такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

    Однако назначить проведение такого влияния может только специалист. Кроме того, врач установит оптимальную продолжительность и форму. Техник выполнения влияния существует довольно много. Наиболее распространенные из них массаж простаты без проникновения и с проникновением. Стоит отметить, что техника без проникновения считается щадящей. При регулярном проведении такого влияния улучшается сексуальная жизнь и снижается уровень проявления симптомов от других заболеваний.

    oprostate.com

    Любая терапевтическая процедура требует предварительного одобрения уролога. Массаж простаты снаружи способствует улучшению местного кровоснабжения, устранению застойных явлений.

    Положительные итоги:

    • усиление тонуса мышц в области предстательной железы, органов малого таза;
    • улучшение кровотока;
    • активизация секреторной деятельности;
    • ускоренное выведение бактериальной инфекции.

    Наружный массаж воспаленной простаты можно выполнять самостоятельно 2 –3 раза в неделю. Он улучшает функциональную деятельность железы, нормализует мочеиспускание. Положительная динамика наблюдается в сексуальных отношениях. Правильно выполненный массаж повышает эрекцию. Значительно улучшается общее состояние, настроение мужчины.

    annahelp.ru

    Любая терапевтическая процедура требует предварительного одобрения уролога. Массаж простаты пальцем снаружи способствует улучшению местного кровоснабжения, устранению застойных явлений.

    Существует несколько способов воздействия снаружи на предстательную железу. Все они имеют одну цель – за счет сокращения мышечных волокон простаты, а также окружающих ее органов стимулировать нормальную работу по выработке и выводу секрета и гормонов. Рассмотрим, какие виды может иметь массаж простаты без проникновения и как делать каждый из них:

    • легкий массаж промежности;
    • ритмичное сокращение мышц ануса;
    • надавливание пальцами на область простаты;
    • классический вариант;
    • соединительнотканный;
    • сегментарный;
    • вибрационный.

    Подготовка

    Рекомендуется выполнять процедуру утром, сразу же после пробуждения. Перед ее началом желательно сделать гимнастику.

    Желательно перед массажем принять душ. Руки должны быть чистыми. Непосредственно перед выполнением процедуры их следует вымыть.

    1. Длительность такого массажа составляет примерно 10-15 минут.
    2. Давить на живот при проведении массажа сильно не стоит, движения должны быть легкими.
    3. Массаж должен быть достаточно ритмичным, ведь таким образом можно увеличить кровоснабжение.

    Внешний массаж простаты как делать?

    Заключение

    В заключение следует отметить, что массаж такой не настолько эффективен, как с проникновением. Но и противопоказаний он имеет несколько меньше. Перед тем, как начать делать эту процедуру, рекомендуется все же проконсультироваться у уролога.

    samec.guru

    Источники: http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/naruzhnyj/, http://prostatit.guru/prostata/naruzhnyj-massazh-prostaty/, http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/massazh-i-stimulyatsiya/bez-proniknoveniya.html

    Кому противопоказан

    Некоторые мужчины производят лечебные сеансы самостоятельно, в домашних условиях. Без консультации врача делать это воспрещено – есть ряд ситуаций, в которых массаж противопоказан и может навредить, вызвать обострение или ухудшение течения болезни. В обязательном порядке выполняется осмотр, ректальное обследование простаты урологом, при необходимости назначается УЗИ и анализ крови на ПСА для исключения рака.

    В случае обнаружения таких заболеваний массаж делать воспрещено:

    • Острый простатит;
    • Любой инфекционный процесс в мочеполовой сфере;
    • Новообразования невыясненной природы;
    • Злокачественные опухоли;
    • Кисты железы;
    • Наличие острой стадии геморроя, тромбоза геморроидальной вены;
    • Острая и хроническая задержка мочи;
    • Гнойные процессы в организме, особенно, в области мочеполовой системы;
    • Парапроктит.

    В чем заключаются особенности массажа

    Главная особенность массажа заключается в его характере. Он может носить как лечебный, так и профилактический характер.

    Обычно процедуры такого типа проводятся только в заведениях медицинского характера, однако, благодаря постоянному совершенствованию техник, их делают и в домашних условиях.

    Когда стоит прибегнуть к массажу

    Любое неправильное влияние может нанести вред, массаж также не является исключением. Поэтому выполнять его стоит только по рекомендации врача. Специалист на основании результатов диагностики предстательной железы назначит оптимальную методику действий.

    Врач может назначить проведение влияния:

    • При низком качестве сексуальной жизни;
    • При заболеваниях предстательной железы;
    • При низкой эффективности лечения медикаментами.

    Когда не стоит проводить процедуру

    Деликатность этой процедуры обусловлена достаточно большим количеством различных факторов. От ее проведения стоит воздержаться, если у вас:

    • Острая форма цистита;
    • Проблемы с мочевым пузырем;
    • Геморрой;
    • Аденома;
    • Острая форма простатита.

    Сколько должен длиться массаж

    Для достижения оптимально эффекта необходимо правильно рассчитать продолжительность процедуры. При хроническом течении заболевания эту методику стимулирования стоит проводить через день. Курс необходимо проходить ежегодно. Минимальная продолжительность процедуры 30 секунд, а максимальная 5 минут.

    prostatitoff.net

    prostatitoff.net

    После первого курса, периодичность такого рода мероприятий понижается до 1 раза в 4 дня. При ежегодном проведении процедур их частоту можно снизить. Лучше всего при хронической форме болезни проводить их 1 раз в неделю.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: